[...] ilość jedzenia tego nie każdy sobie mozę pozwolić. Dlatego polecam Flexit Drinka http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html Lub jakikolwiek inny "stack na stawy" tylko żeby bazował na kolagenie+dodatki a nie na odwrót. A jakieś tańsze i dobre tabletki/proszki na te stawy zna, bo narazie nie bd miał wydać 50zł na te co zapodałeś
[...] - będę na siebie uważać :-) Dostałam okres po 20 dniach. Troche szybko, nie wiem, czy zmiana diety, albo choroba mogły mieć na to aż taki wpływ, ale zanim zaczęłam brać tabletki miałam cykl ok 28-30 dni. Ale ważne, że wszystko zaczyna się stabilizować... tylko znowu cały pysk mam wysypany w krosty. Muszę poszukac jakiś naturalnych środków na [...]
[...] Posiłki masz wybitnie sadłotwórcze; spożywanie samych tylko węglowodanów powoduje gwałtowny wyrzut insuliny, a to właśnie powoduje tycie. Nie wspomnę już o tym, że brakiem tłuszczu w diecie pracujesz sobie na problemy hormonalne. Nie odpowiedziałaś na pytanie, czy bierzesz tabletki hormonalne. Poza tym pytałam, czy na tej glodówce chudniesz?
[...] ziemniaki:) Co jako przekąskę : jogurt naturalny Co jako deser : jogurt naturalny Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularne miesiączki, brak tabletek Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, pływanie, rolki Stosowane akt: siłownia, orbitrek, [...]
na tradzik osobiscie tym problemem sam miałem kłopot, dopiero brałem AKNENORMIN (nie chce tu tobic zadnej reklamy, tylko chce pomóc) sa to tabletki. Musisz isc do lekarza dermatologa aby Ci obliczył ile powinieneś łykac tych tabletek na dzien poniewaz ilosc tabletek zalerzy od masy ciała, nie sam ustalaj bo np kolega wazy tyle co ja i bede sam [...]
[...] rady wykonać więc wykonałem dziś czwartkowy a w czwartek będzie ten co miał być dziś Sen: od 23.30 do 8.30 Suplementacja: Magnez + potas + B6 - 1 tabletka ( 60. dzień suplementacji z 60 ) -> koniec Propolis Plus - 4 tabletki ( 21. dzień suplementacji ) robię dłuższą przerwę w suplementacji magnezem, ale z pewnością wrócę do niego za jakiś czas
[...] podjadać Co jako deser : budyń sklepowy ale bez cukru na mleku, czekolada gorzka Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowa, na razie zanik okresu, tabletek nie biorę. Preferowane formy aktywności fizycznej : w domu, na powietrzu, siłowe, aerobowe.. Stosowane [...]
[...] sposob- wieczorem myje twarz szarym mydlem nakladam acnezine na noc i w dzien rowniez jesli nigdzie nie wychodze, poniewaz wysusza skore i ciezko jest nalozyc makijaz- tabletki biore zgodnie z instrukcja- 1 dziennie; sluchajcie naprawde warto kupic chociaz 1 zestaw i sprobowac- wazna jest systematycznosc; piszcie do mnie jesli chcecie [...]
[...] ok:) zapas jest ROTACJE l. serii - 3 l. powtórzeń - 10 ciężar - 2,5/2,5/2,5 uwagi - bez dokładania ROZCIĄGANIE - lekko 1 x 15 s trening krótki a solidny tak jak lubię:) Sen: 23 - 7 Suplementacja: Glukozamina - 2 tabletki ( 14. dzień suplementacji z 30 ) chyba wszystko dobrze zapisane:) Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2012-04-17 19:20:19
[...] na obiad : mięsa,sałatki Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : budyń,galaretka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowa, choć zrobiłam się strasznym zmarzluchem (nawet latem) i nie wiem czy to "dzięki" złemu odżywianiu czy kłopoty zdrowotne. używam plastrów [...]
[...] sobie wzial jak bedzie mnie bolało.. wiadomo przestalo działac znieczulenie, bol kurevski to wzialem, ale zawsze jak biore jakis lek to biore mniejsza dawke.. wzialem polowe tabletki, ogladalem sobie film w chacie przychodzi brejdak i mowi Ty cos Cie na twarzy wysyfiło %-) mysle jaki ch**, patrze w lustro a mi polowa mordy spuchla, na oczy prawie [...]
[...] Co jako przekąskę :owoce, warzywa Co jako deser: rodzynki Ograniczenia żywieniowe :nie cierpię wszelkich podrobów Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :ok Preferowane formy aktywności fizycznej: raczej w domu,przy małym dziecku trudno się gdzieś wyrwać Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kiedyś [...]
http://www.atleta.pl/sfd/dni/podsumowanie.png http://www.atleta.pl/sfd/test-produkt%C3%B3w-big-zone1.png TEST SUPLEMENTÓW BIG ZONE OFICJALNIE ZAKOŃCZONY ! Oczywiście na wstępie wypada mi jeszcze raz serdecznie podziękować SONBATEMU oraz całej firmie Atleta.pl za możliwość przetestowania suplementów niecmieckiej firmy BIG ZONE ! Poniżej [...]
[...] weekend .To juz nie te czasu w moim zyciu ze dla siłki zrobie wszystko . Ale wiem z doswiadczenia z poprostu jakos chetniej sie na ta silownie chodzi jak ma sie jakies tam tabletki , taki dziwny efekt placebo . i wracajac do tematu jeszcze co byscie polecali za stack przed treningowy , super na mnie działał horse power mialem takie mrowienia [...]
[...] sie pogodzic ze miesiac w miesiac musze prawie 45% oddac panstwu, ktore non stop nasylal mi kontrole, zeby wykrasc jeszcze wiecej kasy w postaci roznych kar.... Za krajem tesknie i moze to byc ta przyczyna, podobno to powod wileu ludzi chorych na depresje, ktorzy wyjechali z kraju. Na razie zona zakupila mi tabletki ziolowe cos z dziurawca....
[...] dawkowanie należy modyfikować ponieważ apteczne preparaty zawierają znikome ilosci składnikow (trzeba by było brać po 10-12 tabsów). Aktualnie aplikuję sobie Flex fit 3 tabletki dziennie (Fitmax'a), jest to drugi tydzień a przy takiej samej intensywnosci treningów kolana odzyskały dawną formę. Na każdego działa co innego ale uważam że nie [...]
[...] w tej ale może za dużo tluszczu bo podjadałam sporo migdałów (dzisiaj się skończyły) i pestek z dyni, masło a do tego doktorka przepisała mi vitamarin z tranem i jem 2 tabletki rano i 2 wieczorem. Wczesniej jadłam owsianki na dużej ilości mleka i kakao, po waszych radach ograniczyłam, nie powiem zdarzyło się 200 g ale nie zaczelam tracić [...]
[...] Co jako przekąskę : jogurty, owocem uwielbiam grejpfruty, Co jako deser : czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : wszystko w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia, fitness, rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : lepiej [...]
[...] czy też wszystkie inne cuda może być znikoma dla większości osób trenujących. Przekonałem się już nie raz że najważniejsza jest dieta i trening, ale jednak chciałbym się dowiedzieć czy jest sens łykać np. tabletki z ekstraktem z zielonej herbaty, lub aminokwasy, nie mając idealnej diety. Zmieniony przez - piotrek255 w dniu 2012-05-04 00:57:10